ÄÄNIKYLPY - MATKARENTOUTUMISEEN

Tule kokemaan syvärentoutus, jossa sinun ei tarvitse tehdä mitään – saat vain olla. Tunnelmallinen tila täyttyy tiibetiläisten, käsin taottujen äänimaljojen lempeästä soinnista ja värähtelystä, joka kulkeutuu kehon läpi rauhoittaen mielen ja vapauttaen jännityksiä.

Äänimaljojen äänet ja värähtelyt lievittävät stressiä, vapauttavat lihasjännityksiä sekä helpottavat kiputiloja. Maljat on aseteltu tilaan huolella, jotta voit uppoutua harmoniseen äänimaisemaan ja antaa kehosi palautua.

Perjantaina 3.10.2026

klo 18.00–19.15

Roots Tampere

35 €

ILMOITTAUDU MUKAAN TÄSTÄ 

MINÄ KEHOSSANI 

Marraskuussa luonto kääntyy sisäänpäin. Puut varastoivat lehtivihreän turvaan runkoonsa talven varalle, odottamaan kevättä ja uutta puhkeamista. Luonnon kiertokulku on syklistä; mikään ei kukoista jatkuvasti.

Yhtälailla toimii naiskeho. Syksy on pehmeyden, pysähtymisen ja ylimääräisestä luopumisen aikaa. On lupa ja tarve kääntyä sisäänpäin, suojelemaan vähenevää energiaa, omaa luovuutta ja juuria.

Kutsumme sinut palaamaan kehoosi, nautintoosi ja itseesi.

Tämä päiväretriitti tarjoaa mahdollisuuden

- pysähtyä aistimaan kehosi viestejä

- ymmärtää kehoasi syvemmin

- vahvistaa yhteyttä ja turvan kokemusta

- tuntea rauhaa ja vapautta

- purkaa epävarmuutta ja häpeää

- heittäytyä iloon ja liikkeeseen

- luoda läsnäoloa itsessä

Retriitin hinta on 129 € / early bird 99 € (early bird hinta voimassa 13.9.2026)

*Retriitin lounas on omakustanteinen. Voit ottaa omat eväät tai hyödyntää alueen ravintoloita, kahviloita ja kauppoja lounasaikaan. Halutessasi voit myös tilata ruokaa Vintille.

Lauantaina 14.11.

klo 10.00–17.00

Studio Vintti, Näsilinnankatu 34 A ja B, 7 krs., 33200 Tampere

Ilmoittautuminen pinja.sivonen@outlook.com

BLOOM KASVA KUKOISTA & LOISTA -JOOGARETRIITTI

Sinut on kutsuttu BLOOM kasva, kukoista ja loista -joogaretriitille Tuomiston Kartanolle 28.5.–30.5.2027. 

Tämä joogaretriitti on sinulle joka kaipaat pysähtymistä, lempeyttä ja tutkimusmatkan kohti omaa potentiaaliasi.

BLOOM- ryhmävalmennus on tutkimusmatka kohti omaa itseään. Löytäen arvostuksen omaan kasvuun ja rohkeuden, jotta voi häpeilemättä loistaa koko potentiaalissaan.

Kasva, kukoista ja loista -teema yhdistyy myös retriitin joogaharjoituksissa, sekä ryhmävalmennuksessa. Lempeät joogaharjoitukset ja ryhmävalmennus antavat tilan tutkia teemaa oman kehon, mielen ja sielun kanssa.

Äitimaan sylissä siemen aloittaa kasvunsa. Rohkea siemen avautuu ja tutkien levittää juurensa pimeydessä. Mitä syvemmälle pimeyteen juuret levittäytyvät, sitä rohkeammin se voi kasvaa. Ensimmäiset valon säteet muistuttavat minne hän on matkalla. Läpi synkkien öiden ja viimaisten tuulien, auringon valoon nojautuen. Hän ei kuitenkaan unohda yhteyttä juuriinsa. Kaiken kokemansa ja näkemänsä ansiosta hän voi häpeilemättä loistaa koko potentiaalissaan.

HINTA

Retriitin hinta on 499 € / 475 €

Varaat paikkasi retriitille maksamalla varausmaksun 179 €/ 155€ Early Bird.

Hintaan sisältyy majoitus, ruoka, sauna ja koko viikonlopun ohjelma. Majoitus on 2–4 hengen huoneissa (1hh huone + 40 € / yö, 2hh huone +20€/yö)

Herkullisen kasvisruoan valmistaa Tuomiston ihana emäntä Tuuli. Lue lisää majoituksesta, kotikeittiöstä, Tuulista ja Tuomiston kartanosta osoitteesta www.tuomistonkartano.fi.

Huom! Hintaan EI sisälly lakanat, pyyhkeet, joogamatot tai joogavälineet! Lakanat ja pyyhkeet mahollisuus vuokrata 20€ / henkilö / kpl.

Nappaa mukaan oma joogamattosi ja mikäli kotoasi löytyy bolsteri, joogatiiliä ja/tai tyynyjä tuo myös ne mukanasi. Ei hätää, pärjäät myös ilman apuvälineitä.

SAAPUMINEN

Kartanon ovet aukeavat perjantaina 28.5. klo 16.00. Paikalle pääset kätevästi autolla tai junalla. Sähköautoille löytyy latauspiste (kysy lisää Tuomiston kartanolta - info@tuomistonkartano.fi) Junalla. Tampere- Karkku. Karkun juna-asemalta kävelet noin 5 minuuttia Tuomiston Kartanolle

Mikäli herää mitään kysymyksiä, laita viestiä!

Kysymykset & ilmoittautuminen pinja.sivonen@outlook.com